2024.08.18. Simulj ki! – Egy nap a természetben a szépségedért, önmagadért

Simulj ki! – Egy nap a természetben a szépségedért, önmagadért

Időpont: 2024. augusztus 18.

9.00 órától 15.30 óráig

Szeretnél kiszakadni a hétköznapokból és erőt meríteni a természet energiájából?

Szeretnél magadra szánni egy napot, amikor megtudhatod, mit tehetsz az testi és lelki egészségedért és a szépségedért, hogy elérhesd a vágyott külső-belső harmóniát?

Tarts velünk a Gapa Terasz és Parkerdőben, és szemezgessünk együtt az önismeret svédasztaláról!

Állítsd meg egy napra saját életed pörgő filmjét, és vegyél részt interaktív önismereti workshopunkon, ahol nem csak hasznos tudást és fontos ismereteket sajátíthatsz el a holisztikus egészség-szemléletről, hanem saját tapasztalataidat és kérdéseidet is megoszthatod a stresszkezeléssel, a szépségápolással kapcsolatban.

Szakértőink segítségével szórakoztató/izgalmas lelki állóképességfejlesztő tréninggel majd játékos brunch – kvízzel evezünk rá a természetes bőrápolás kérdéskörére. Elkészíthetsz egy saját nyugtató/stressz oldó/vitalizáló arcmaszkot, és egy igazán pihentető relaxációval zárhatod a programot.

A naphoz szükséges energiáról is gondoskodunk: saját magad által összeválogatott életegészséget biztosító brunch-csal.

Program:

9:00-9:30 Megérkezés

9:30-11:00 Stressz less lét a rezilienciáért, azaz lelki állóképesség tréning, állóképesség Gönczöl Judittal trénerrel, coach-csal a belső harmónia megteremtéséért. www.stressz-less.hu)

11:00-11:30 Brunch kvíz/kihívás

12:00 – 13:30 Workshop Sári Bernadett kozmetikussal, táplálkozás és életmód-tanácsadóval „A szépség belülről fakad”

Interaktív beszélgetés

Mi a mikrobiom? A táplálkozás bőrre gyakorolt hatása, bélflóra-egyensúly helyreállítása és megőrzése.

Fényvédelem és a „szépítő” alvás fontossága.

Saját maszk készítése természetes, bio alapanyagokból.

14:30 Relaxáció A napot egy pihentető relaxációs foglalkozással zárjuk, ahol teljes mértékben ellazulhatsz és feltöltődhetsz.

A programon való részvétel regisztrációhoz és létszámhoz kötött, ezért kérünk, hogy augusztus 14-ig a gapateraszparkerdo@gmail.com -ra jelezd részvételi szándékod vagy vásárold meg belépődet.

Jegyár:

• A jegy ára tartalmazza a programokon való részvételt, a brunchot.
• Jegyvásárlás online vagy a helyszínen.

Vásárold meg belépődet most, és tölts el egy felejthetetlen napot a természetben a szépségedért és az önmagadért!